خواص سرم ویتامین سی برای پوست به عنوان یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی می‌تواند با خنثی‌سازی اثرات زیانبار و مضر رادیکال‌های آزاد (استرس، نور آفتاب، دود سیگار، مواد شیمیایی و ...) به جوانسازی و کندی روند پیری پوست شما کمک نماید.

زمانی که بصورت خوراکی از مکمل‌ها و مواد غذایی حاوی ویتامین سی استفاده می‌کنید، تنها قسمت کوچکی از ویتامین c جذب پوست ما می‌شود. بنابراین ناگزیر به استفاده از محصولات حاوی ویتامین ث از جمله سرم ویتامین سی هستیم.

در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین خواص سرم ویتامین سی برای پوست و طرز استفاده، بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی رومارن، بهترین سرم ویتامین سی برای لک، سرم ویتامین c برای پوست و نحوه استفاده از سرم ویتامین سی رومارن آشنا کنیم. پس تا آخر مقاله با ما همراه باشید.

خواص سرم ویتامین سی رومارن برای پوست

خواص سرم ویتامین سی برای پوست به دلیل وجود خاصیت آنتی اکسیدانی و محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد است که می‌تواند در تقویت تولید کلاژن، جوانسازی و کاهش روند پیری پوست کمک نماید. از مهمترین خواص سرم ویتامین سی برای پوست به موارد زیر می‌توان اشاره کرد :

• کمک به تحریک تولید کلاژن
• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
• رفع لک صورت
• روشن شدن پوست
• کمک به بهبودی سریع زخم‌ها
• کاهش چین و چروک صورت
• یکنواختی رنگ پوست صورت
• کاهش سیاهی دور چشم

کمک به تحریک تولید کلاژن پوست

کلاژن نوعی پروتئین است که بطور طبیعی در بدن ما وجود دارد. با افزایش سن میزان تولید آن در بدن ما کاهش پیدا می‌کند. این کاهش کلاژن می‌تواند با ایجاد چین و چروک در پوست منجر شود.

سنتز کلاژن در بدن ما بدون وجود ویتامین سی ممکن نیست. اثرات موثر ویتامین سی در کمک به افزایش تولید کلاژن (از طریق فرآیند سنتز کلاژن) شناخته شده است. بنابراین برای افزایش تولید کلاژن ناگزیر به استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی (از جمله سرم ویتامین c) هستیم.

تسریع در بهبود زخم‌های پوستی

خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی سرم ویتامین سی رومارن می‌تواند در کمک به تسریع در بهبودی زخم پوست و جای آنها کمک نماید.

نتایج مطالعه‌ای که در سال 2017 انجام شد، نشان داد که استفاده از ویتامین سی با افزایش تولید کلاژن و افزایش آنتی اکسیدان، در افزایش سلامت و بهبود انواع زخم‌ها کمک موثری می‌کند.

کاهش چین و چروک پوست صورت

مطالعات متعدد اثرات آنتی اکسیدانی ویتامین c در کمک به کاهش چین و چروک صورت را نشان داده است. نتایج یک مطالعه نشان داد که استفاده روزانه از محصولات حاوی ویتامین سی (به مدت حداقل سه ماه) می‌تواند در کاهش چین و چروک صورت و صافی پوست کمک نماید.

محافظت در برابر آسیب آفتاب

آنتی اکسیدان‌های موجود در سرم ویتامین سی رومارن با حذف اثرات زیانبار و مضر اشعه ماوراء بنفش آفتاب، از پوست صورت شما محافظت کرده و از پیری زودرس و ایجاد لک بر روی پوست جلوگیری می‌کند.

کاهش تیرگی و کمک به یکنواختی پوست صورت

استفاده از سرم ویتامین سی رومارن از طریق کنترل میزان تولید ملانین (رنگدانه پوست)، به کاهش تیرگی و رفع لک صورت کمک می‌کند.

ویتامین سی با کاهش فعالیت آنزیم تیروزیناز، عامل ایجاد رنگدانه‌های پوستی را مهار می‌کند. در پزشکی هم با کنترل این آنزیم (درماتولوژی) به کاهش تولید رنگدانه‌های پوستی و رفع تیرگی پوست کمک می‌کنند.

روشن شدن پوست صورت

سرم ویتامین سی با قابلیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی می‌تواند در تسکین التهاب و شرایط پوستی در پوست‌های حساس کمک کرده و در کاهش قرمزی، تسکین سوزش، رفع پف و روشن شدن پوست موثر عمل نماید.

رفع سیاهی دور چشم

سرم ویتامین سی با کمک به افزایش حجیم و آبرسانی به ناحیه دور چشم، علاوه بر رفع چین و چروک ریز زیر چشم به رفع سیاهی دور چشم نیز کمک می‌کند.

نتایج مطالعه‌ای در سال 2019 نشان داد استفاده از سرم ویتامین سی منجر به کاهش قابل توجهی در سیاهی دور چشم افراد شرکت‌کننده گردید. با توجه به حساس بودن پوست ناحیه اطراف چشم، بهتر است از سرم ویتامین سی با درصد کم (مخصوص زیر چشم) استفاده شود.

جلوگیری از افتادگی پوست

یکی از مهمترین عوامل در ایجاد شلی و افتادگی پوست، کاهش تولید کلاژن و کمبود آن در پوست می‌باشد. کلاژن با افزایش خاصیت ارتجاعی پوست به رفع افتادگی و افزایش سفتی پوست کمک می‌کند.

بنابراین استفاده منظم از سرم ویتامین سی می‌تواند در رفع افتادگی پوست کمک کرده و ظاهر پوست شما را سفت‌تر و شاداب‌تر نشان دهد.

طرز استفاده از سرم ویتامین سی رومارن برای پوست

برای بهره‌مندی از خواص سرم ویتامین سی در کمک به رفع لک صورت، روشن شدن پوست، رفع چین و چروک صورت، جلوگیری از افتادگی پوست و ... می‌توانید از این سرم به صورت موضعی استفاده کنید. طرز استفاده از سرم ویتامین سی برای پوست به شرح زیر است :

• ابتدا ناحیه مورد نظر را از هر گونه آرایش و آلودگی پاک کنید.
• چند قطره از سرم ویتامین سی را بر روی صورت و پوست خود به آرامی بمالید.
• برای جلوگیری از خشکی پوست و ماندگاری سرم ویتامین سی، بعد از حدود 5 دقیقه از یک مرطوب‌کننده بر روی آن استفاده کنید.
• پس از آن می‌توانید بقیه مراحل روتین مراقبت از پوست خود را انجام دهید.
• اگرچه استفاده از سرم ویتامین سی بصورت موضعی اغلب هیچگونه عوارض و حساسیتی ندارد، ولی برای اطمینان بیشتر از عدم وجود حساسیت، بهتر است قبل از استفاده مقداری از این سرم را بر روی ناحیه کوچکی از پوست دست خود تست نمایید.

بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی رومارن برای پوست

در حالت کلی بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی در روتین مراقبت از پوست 1 تا 2 بار در روز (صبح و شب) می‌باشد. بنابراین در صورت داشتن پوست خشک و حساس می‌توانید به 1 بار در روز و یا یک روز در میان استفاده نمایید.

سرم ویتامین سی رومارن برای لک پوست

خواص سرم ویتامین سی برای لک صورت به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی عالی و کنترل ترشح ملانین (عامل ایجاد رنگدانه پوست) است که می‌تواند در کاهش لک‌های پوستی و روشن شدن آن کمک نماید.

بر اساس نتایج مطالعه‌ای که در آن شرکت‌کنندگان از سرم ویتامین سی بصورت موضعی استفاده می‌کردند، تغییرات قابل توجهی در کاهش لک‌ها و روشن شدن پوست خود گزارش کردند.

بعد از سرم ویتامین سی چی بزنیم؟

ترتیب روتین مراقبت از پوست هر شخص به شرایط پوستی آن بستگی دارد. با توجه به اینکه پس از استفاده از سرم ویتامین سی احتمال ایجاد خشکی و حساسیت خفیف پوستی وجود دارد، بنابراین می‌توانید 2 تا 3 دقیقه پس از استفاده از سرم ویتامین c، از یک مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.

سرم ویتامین سی چند ساعت باید روی پوست بماند؟

از سرم ویتامین سی رومارن می‌توانید صبح یا شب (و یا در دو نوبت صبح و شب) استفاده کنید. پس از استفاده از سرم ویتامین سی بر روی پوست، اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه بر روی پوست بماند و سپس از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید. در صورت نداشتن روتین پوستی، می‌توانید پس از 10 دقیقه پوست خود را بشوئید.